Puslespillet begynder at tage form

Sitets brikker begynder så småt at falde på plads - på den håndtegnede skitse i hvert fald. Jeg har taget mod kritik og gode råd fra de folk, der ved mere end jeg, og derfor er vægtningen på sitet blevet ændret lidt i forhold til den oprindelige plan. Behandlingsdelen er blevet betydeligt større end først tænkt. Den er nu delt op i en "Behandlingsmuligheder" og en "Oversigt over behandlere med speciale i fødselsdepression" (eller hvad de to sider nu end kommer til at hedde). Jeg oploader et billede af skitsen senere i dag - og tager hellere end gerne mod mere kritik og gode råd.

God søndag!

Sitet får hjemme på www.foedselsdepression.dk

Så er der også købt domænenavn til sitet. Det bliver den åbenlyse: www.foedselsdepression.dk - og om under en måned fra i dag skulle det færdige site være oppe at køre. Jeg glæder mig allerede.

Hvor skal man dog lede?

Essentielt, for at sitet bliver virkelig godt, er, at jeg finder et par kvinder, der kan fortælle deres historie i lyd og billeder.
Jeg har nu sendt efterlysninger ud i cyberspace. På debatforummet min-mave.dk og på de to facebooksider, der omhandler fødselsdepression.

Er der mon nogle fora, jeg har overset...?

Hvordan har mediernes diskurs været?

Diskursen, medierne har kørt ift. fødselsdepressioner, har været stabil (de seneste 10 år). Den har været meget faktuel og mest i forbindelse med kommunale projekter. Der er dog også enkelte steder blevet knyttet personlige historier på det faktuelle.
Der har været udstikkere primært i kategorierne: Kvinde dræber baby, celebritiy har fødselsdepression og mænd med fødselsdepression (en del mænd-historier lige efter undersøgelsen om at mænd faktisk også får fødselsdepressioner).
Nogle artikler (som kvinde dræber baby) kan trække i retning af at tabuisere fødselsdepression yderligere, hvorimod artiklerne i forbindelse med fx de kommunale projekter burde trække i den anden retning.
Men ser man (gennem artiklerne) på udviklingen i antallet af kvinder, der bliver ramt, plus antal, der kommer i behandling, er der ingen ændring at spore.

Af radio og tv-indslag har jeg ikke kunne finde noget ud over et enkelt DR-radioindslag om mænd med fødselsdepressioner.

Hvem er sitets brugere - og hvordan når jeg dem?

Den primære målgruppe er kvinder med fødselsdepression. For at kunne hjælpe kvinden bedst muligt er det dog også nødvendigt, at der er en del, der henvender sig til kvindens pårørende (mand, familie, venner). I følge eksperter på området er de pårørendes støtte nemlig essentiel for behandlingen af fødselsdepression.

Sekundært vil alle gravide kvinder – eller kvinder i den fødedygtige alder – højest sandsynligt også have interesse i sitet, og de skal derfor også tilgodeses i form af kommunikation, der er forståelig for ”udeforstående” – altså ingen indforstået fødselsdepressionssnak.

Men sitet bliver tilrettelagt på de fødselsdeprimerede kvinders præmisser.

I bund og grund vil jeg gerne lave et site, der skal fungere som en slags veninde til den fødselsdeprimerede kvinde. Hende veninden, der forstår, hvad du går igennem, som kan forklare hvad det er der sker med dig, som kan være din sparringspartner og som kan hjælpe dig.

Der findes nemlig flere steder på nettet, hvor man kan få information om fødselsdepressioner – både på depressionsforenings- og psykologhjemmesider – men ingen af disse informationer føles lavet på den fødselsdeprimeredes betingelser, forstået på den måde, at de alle er meget teksttunge og monotone.

Det hænger overhovedet ikke sammen med målgruppen, da den gruppe kvinder er kede af det, trætte, med koncentrationsbesvær og generelt bare føler at verden er imod dem.

Jeg imødekommer dem ved at lave en side – eller et community – på deres præmisser.

De skal have en oplevelse - ikke bare tekst. De skal lokkes ind ved at formidle ”du er ikke alene” gennem lækker lyd og billeder, om kvinder der har mærket fødselsdepression på egen krop.

Jeg vil så knytte eksperter på, der kan forklare, hvad en fødselsdepression er, hvem der er udsatte, hvordan man kommer den til livs og give råd til, hvordan man bedst ”er der” for en fødselsdeprimeret.

Lade pårørende forklare, hvordan de hjalp kvinden.

Præsentere en simpel test (Edinburgh) , man kan tage derhjemme, som kan fungere som retningslinie for, om man bør opsøge hjælp.

Give et overblik over, hvor det er muligt at søge hjælp, hvis man har en fødselsdepression, der kræver behandling.

Vise, hvad der bliver gjort i kommunalt regi – og hvor. Samt inddrage ”Projekt Fødselsdepression” og lade en af psykologerne bag forklare, hvad projektet bragte med sig af erfaringer – og hvorfor det er vigtigt at fokusere på fødselsdepression.

Facilitere et debatforum, hvor kvinderne kan udveksle tanker og erfaringer.

Sitet bliver derfor delvist beskrivende, forklarende og handlingsvisende. Temposkiftet er vigtigt. Både indhold såvel som layout skal hele tiden ægge. Kvinderne skal have lyst til at bruge tid på sitet. Jeg vil visuelt lade mig inspirere af kvindebladenes måde at sætte op på.

Hvorfor overhovedet beskæftige sig med fødselsdepressioner?

- Hver tiende fødende kvinde i Danmark bliver ramt af en fødselsdepression – det vil sige ca. 6000 årligt. 

- Kun en tredjedel kommer i behandling for det. 

- En ubehandlet fødselsdepression kan skade både mor, barn og parforholdet. 

- Ofte er baggrunden for ikke at opsøge hjælp, at mange stadig anser det som meget tabubelagt ikke at være ”den lykkelige mor” - eller fordi de ikke ved eller kan overskue, hvad de skal gøre ved deres situation.

Så at lave et website, der kan aftabuisere det at have en fødselsdepression – og sætte fokus på sygdommen og på, hvad der kan gøres for at blive rask, må være den rette løsning for mig.

Mere fokus gennem Facebook

Vi er også pr. i aften på Facebook:

http://www.facebook.com/pages/DU-ER-IKKE-ALENE-F%C3%B8dselsdepression-rammer-1-ud-af-10-kvinder/191151154262415#!/pages/DU-ER-IKKE-ALENE-F%C3%B8dselsdepression-rammer-1-ud-af-10-kvinder/191151154262415

Vær med til at skabe mere fokus. Klik på "synes godt om" og del med dine venner, der kunne have interesse i det.

Og ellers bare debatér løs derinde såvel som her.

Tak for jeres uvurderlige hjælp :)

Velkommen til skrivebordet - snup en stol

Fra i dag og halvanden måneds tid frem vil dette være mit virtuelle skrivebord. Det er en travl halvanden måned, jeg har foran mig. Mine forventninger ligger nemlig en del højere end bare at få lavet en udemærket afgangseksamen fra Journalisthøjskolen. Jeg håber på, at jeg kan få lavet et community, hvor kvinder med fødselsdepression kan søge hen og føle sig forstået. Ved hjælp af sitet - men også gennem sitets andre brugere, der forhåbentlig vil bruge debatforum til at være der for hinanden.

I stedet for at lave min research bag lukkede døre, har jeg valgt at gå den anden vej. Jeg har valgt at stille uendelig mange stole rundt om mit virtuelle skrivebord, så alle med interesse i det, kan kigge mig over skulderen gennem hele processen - og forhåbentlig gribe en blyant i ny og næ for at give mig nye input.
For nogle kan dette måske virke lidt mærkeligt, men egentlig hvorfor? Jeg har intet at skjule. Jeg står 100% ved mit arbejde. Og forhåbentlig min åbenhed inspirerer dig til også at ville dele - dele din historie, din erfaringer, din viden eller bare dine meninger om emnet med mig.

Så, snup en stol! Jeg glæder mig allerede til at arbejde sammen med dig.